①インストールしたいソフトをダウンロードします。
この例では、「ImportExportTools」をリンク先（下のサイトの最下段）からダウンロードします。
②｢Thunder bird｣を起動し、ツール → アドオンをクリックします。
③「アドオンマネージャ」ウィンドウが表示されたら、「アドオンツール」ボタンをクリックし、
「ファイルからアドオンをインストール」を選択します。
④①でダウンロードしたファイルを選択して、「開く」をクリックします。
⑤「ソフトウェアのインストール」ウィンドウが表示されたら、インストールするツールを
選択し（この場合は「ImportExportTools」）、「今すぐインストール」をクリックします。
⑥インストールが終了したら、「Thunder bird」を再起動すると完了です。
